А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

kolob не давно мы рыбачили и говорили об курении,представляешь в пятницу на работе дочитал книгу,выкурил одну и бросил-легко,даже не думал,а ведь курил12лет,такчто спасибо автору,но главное верить в свои силы,Удачи всем!

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

отпишитель кто прочитал книгу и собирался бросать!есть результаты?

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

max, Посмотри выше(предыдущие вкладки) там только об этом и пишут...Результаты были, есть и будут

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

да это я читал,многие недавно бросили,что читал,кто слушал всю ночь,вот и хотел бы узнать результат!получилось или нет?

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Дайте книжонку почитать кто бросил, она вам как-бы теперь и не нужна.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Den, Бери на здоровье-1 страница-17 пост.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

max, вон Саня даже аватар сменил

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

смотри мой пост где-то выше,помоему,уже второй месяц идет как не курю.честно-ощущение такое,что и не курил совсем,даже не помню когда бросил

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

блин я книжку нашол,скачал, но боюсь читать вдруг брошу, хотя хочется(читать очень люблю)

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

:14:Вот сижу, читаю все эти ответы и думаю, а ведь я тоже уже давно хочу бросить курить. Но у меня это получалось пока только на 3 дня. Скачал книжку по ссылке, спасибо за это ФилдСнилд. буду пробовать!:14:. Может параллельно с чтением сосать леденец или грызть семечки, говорят тоже помогает.:33:

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Параллельно с чтением кури сколько хочешь. Даже сам автор говорит, не бросайте пока читаете. Есть там глава "Последняя сигарета" (в самом конце), вот после нее больше сам не захочешь.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Привет если есть жилание иглотерапия 2400р и не каких проблем!

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Я думаю если хочешь бросить то получится. Принцип какой, проанализируй когда и зачем ты куришь, подумай чем можно заменить. Если отказаться не готов, не истязай себя типа "я плохой, я слабохарактерный и пр." т.к. от этого вреда на порядок больше, чем от сигарет.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Попробуй мятные жев. резинки никоретте 4мг - мне они помогли, а А Карра я читал 2раза и результат был не очень.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Стаж курильщика - более 20 лет. До этого самостоятельно бросал 2 раза: один рас ходил на иглоукалывание, после чего не курили 1,5 года (при этом цели бросить курить не приследовал, просто хотел узнать, помогает ли реально иглоуказывание). Второй раз бросил самостоятельно (не курил 1 год) и понял, что никакое иглоукалывание не помогает, ощущения одинаковые. Прочел книгу и бросил курить 13 ноября этого года, решил, что навсегда. Но перед этим самостоятельно осознал, что бросить необходимо, а уже потом стал читать.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

28.12.09 узнал о существовании книги. вечером скачал книгу, аудиокнигу и видеоролик. Так как курил более 30 лет и здоровья продолжать уже не осталось. Бросать ранее толком не пробовал, так, снижал количество, менял марки. Без сигарет не проводил ни дня, ни при болезни, ни после операции. К 31.12, часикам к 24 закончил читать и курить. Седьмой день не курю, переносится легко (даже не заметно). Никогда бы раньше не поверил, что смогу не курить даже несколько дней.