А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Мое мнение что в этой книге заключен "ПИНОК" для тех кто никак не собирется духом. Я прочитал от начала до конца, но к моему великому сожелению не бросил(правда жаль). В книге очень точно описываются те моменты на которые нада давить кагда бросаешь. Двое знакомых бросили месяца 2 уже в завязке подчеркиваю в завязке. Потому что курить хочется им. Осталось только момента нервного дождаться и ВСЁ! Но всеми фибрами души переживаю за их успех в этом не легком начинании. Сам кагда бросал -понял что дело не в психологической мотивации, а в никотинном голоде организма который нада перебороть. а я не смог.......
Книга интереная если есть время -читать!

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Книги А.Карра "Легкий способ бросить курить"
"Легкий способ бросить курить специально для женщин"
"Легкий способ бросить пить"
"Легкий способ сбросить вес"
можно найти в торговом павильоне "Книги", на Привокзальной площади, рядом с магазином "ЮСТ"
Цена любой книги 150 руб.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

прочитал я эту книжонку,правда до конца не дочитал страниц 15.читал вечером,в перерывах между чтением вышел покурить,пока затягивался подсознательно осозновал,чего читал.с последней затяжкой раздавил и разорвал пачку с сигаретами,зашел домой,выкинул вторую,чтобы с утра не сорвать все это захватывающее мероприятие илег баиньки.на утро перед работой купил два больших пакетика семечек,умял их до обеда,натер язык,но тягу отбил.сегодня две недели как не курю,и не тянет совершенно,хотя не верил что так может быть,ибо бросал до этого-было тяжело.отдельное спасибо товарищу ESCAPER за созданную тему.всем удачи в этом нелегком деле

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Я бросил курить на дочитав эту книгу даже до конца. Уже 4 месяца не курю, чему очень рад.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

______________________________________________________________________

Уважаемый Baza если внимательно прочьтешь эту книгу то поймешь, что всё совсем на оборот. Курение это по большей части именно психологическая зависимость а не никотиновая. Ты же не умрешь от никотинового голода, и физической боли тоже не испытаешь если не покуришь недельку, а вот психологически тянуть курить будет! Автор данной книги пытается избавить (или поммочь избавиться) от психологической зависимости курилщика, а никотиновый голод ничтожен и почти не ощютим.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Алексей Иванович, +1.Это точно рулит телом голова, а никотиновый голод-это отмазка того у кого сила есть воля есть ,а силы воли нет.Проверено личным опытом

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Саня, поэтому даже на фотографии с сигаркой

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Я в последние 2 недели по 3 сигарки вместо пачки в день курю. На следующей недели по плану ни одной не буду. Распечатал сегодня эту книгу- может время на выхах найду и почитаю а мож и нет. Короче как курить брошу аватар сменю. Надеюсь скоро сменить аватар, хотя так не хочется лишать себя удовольствия.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

А жить вобщеее вредно. От ентого умирают

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Саня уменьшая дозу курить не бросишь!

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

+100
Сам уменьшал, не бросил. Один раз даже не курил месяца 4, после воспаления легких.
Проблема не в никотиновом голодании, только психологическая. Никотин быстро выводится из организма, со смолами, забившими легкие сложнее...
Очень жаль того, кому книга не помогла. Второй и третий раз можете не читать, бесполезно. Но большинству (слава богу) помогает. Два с половиной года не курю, чувствую себя отлично, перестал задыхаться и кашлять по утрам, не переношу запах сигарет. А хреначил по 2 пачки в день, особенно на рыбалках. И никакой стресс или пьянка не заставят меня закурить. Сам в книгу не верил, начинал читать и бросал. Закончил ее 13 декабря, впереди было 2 корпоратива, Новый год и 10 дней пьянки (рождественские каникулы). Признаюсь, пил много, ездил на рыбалку, но так и не закурил несмотря на то, что коллеги по работе делали ставки не в мою пользу.

З.Ы. : Многие товарищи бросили, убедившись на моем примере.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

когда бросишь, поймешь, что удовольствие как раз в обратном

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Курил 22года, по две пачки в день.Два месяца назад позвонил кореш наночь глядя и довай всякое гавно говорить про курево,про мою жизнь больного человека(курильщика) про магилки на кладбище молодых людей и в таком духе минут двадцать.Теперь представьте мое состояние : лежу с похмелья,все трясется,все что говорит, шевелится, звонит,шумит для меня полный пипец, и тут кореш еще гонит порожняк про курево. Выслушав его молча беру почку этой дряни ломаю,выкидываю.Жена присутствующая при этом разговоре молчит про курево по сей день боится зглазить..сейчас я понял что кореш мой читал эту книженцию поэтому так гладко проехал по моим мозгам.сейчас глядя на курильщика мне становится его очень жалко ведь он больной человек и он сам без принуждения выбрал такой обычный для многих из вас способ прекратить свое существование на этой бренной подверженной стресам земле.Нельзя бросить после завтра, или в новом году. Прочитал и закрыл для себя эту тему. УДАЧИ или прощайте.....

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Эх, и книжку скачал, и надо бы бросать, и желание периодически появляется, а все никак не займусь собой.:28:

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Алексей Иванович, Я бы рад к этому прислушиться, но почему-то с утра я бегу за сигаретой...Закуриваю и понимаю : не вкусно, противно, не надо это мне, и т.д. Но курить то я хочу!!!! А насчет того что голод ничтожен ... Ну с таким же успехом мжн не есть ваще (пищу). Еще раз Я РАД за тех кто бросил!!!! Но сам не смог.Мож еще раз прочту...

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Ну на счет еды уважаемый BAZA ты загнул конечно. Сравнивать еду и сигареты нельзя, ибо еда жизнено необходимый элемент, а курево нет.
Чтоб еще раз бестолково не перечитывать эту книгу я расскажу ее суть в кратце т.е. то что неоходимо сделать чтобы бросить курить:
1. Выкинь имеющиеся сигареты, зажигалки, пепельницу и д.р. инвентарь курильщика;
2. Не начинай курить.
На тот момент когда я сам бросал курить, когда я выолнял пунк 1 я находился в полуобморочном состоянии, и я сам тогда не верил что смогу это сделать, мне было оч. страшно что я больше не смогу закурить сигаретку.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Книгу прочел. Осознание того что надо бросить курить пришло гораздо раньше прочтения как и неудачные попытки бросания.Но последней точкой в бросании курить стала именно эта книга.Осталась только одна проблема-смена аватара-даже не знаю на что поменять-на свою освободившуюся от бремени курения морду лица , либо какую-нибудь шняшку не имеющую отношения ко мне и вообще на которой нет меня.??????

Алексей Иванович, Я не совсем согласен с формулировкой ваших тезисов по поводу смысла книги . И вообще мне кажется, что каждый в ней понимает то что ему необходимо для не курения.И многие увидев ваш смысл даже не будут ее читать. Я ее прочел только из-за того что хотел посмотреть о чем это пишет автор что 95% читателей перестали курить если бы я увидел ваше сообщение то даже и не стал бы читать книгу.

 

Ответ: А. Карр. Лёгкий способ бросить курить.

Эти пункты не есть суть книги, а есть следствие прочтения.